あけましておめでとうございます!

お正月からかなり心を揺さぶられることが起きました。ご家族やご友人などいらっしゃる方もいるかもしれません。心よりお見舞い申し上げます。


いつものように日々があるとつい思いがちですが、当たり前ではないんだなと思わされます。1日1日を大切に過ごしていきたいですね。


年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?

この時季は、お餅が好物ゆえにいつも食べすぎてしまいいます。でもこの時季はいい!と堂々とここぞとばかりに毎年許してますw

今年はじめのハーブティーは、そんな私にピッタリ、というより身体が欲していたレモンジンジャーを🍋🫚

ジンジャーは消化を手伝ってくれますし、心身ともに温めてくれます。


それにニュースをみてはちょっとソワソワとしてしまうこともあり、温かいハーブティーは香りも良いし落ち着かせてくれますね🫖

テレビやsnsから距離をとるというのも、平常心をとり戻す手段。

今朝はフランキンセンスを香りながら深呼吸、香りも自分に戻るのを手伝ってくれ今年の香りはじめになりました。

身体が重い、強張りを感じる、なんだか落ち着かない、よく眠れてない、などございましたら新年のケアにいらしてくださいね。

今年も、はじめましての方もそうでない方もお待ちしております。


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新年は、身体を温め胃腸の調子を整える柚子や、落ち着く木の香りのヒバなど、優しい和の香りで心地好く2024年をはじめませんか?🌅

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